Produktinformation
EAT SMARTER Ausgabe 1/2025
Highlights:
– Das neue Intervallfasten
– Die natürlichen Alternativen zu Abnehmspritze
– Das sind die 15 Abnehmfehler, die fast jeder macht
Zum Nachkochen:
– Genussvoll schlanker werden
– Wintergemüse: Unsere Starköchinnen und -köche zeigen Ihre liebsten
Kreationen:
– Länger satt dank unserer Eiweißrezepte mit Hülsenfrüchte
– Smartes Meal Prep fürs Büro
– Frühstück: Frischer Wind für den Start in den Tag
– Essen Sie sich glücklich
– Leckere Ideen fürs Intervallfasten
Außerdem:
– Smarte Warenkunden: Kürbiskerne
– Der Fitness-Doktor:So bringt Bewegung den Darm in Schwung
– Ernährungsdoktor Matthias Riedl: Psyche und Essen in Balance
– Cornelia Polettos Kochschule: Weiße Bohnen
– Sleep Smarter: Schlank im Schlaf! Geht das wirklich?
– LiveSmarter: Abnehmen mit Pilates
– Blue Zone Sardinien: Die Formel für ein langes Leben
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