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Produktinformation
EAT SMARTER Ausgabe 2/2025

Highlights:
– Typgerechtes Intervallfasten
– Blutwerte: Ein Spiegel der Gesundheit
– 13 Tipps, wie Sie es schaffen, weniger Zucker zu essen

Zum Nachkochen:
– Vitamine satt: Rezepte mit Nährstoff-Plus
– Kräuterküche: Unsere Starköchinnen und -köche zeigen Ihre liebsten Rezepte

Kreationen:
– Muskelstarkes Fitness-Food
– Blitzschnelle Osterküche
– Frühlingslieblinge: Spargel und Erdbeeren
– Levantinische Köstlichkeiten
– Nudelgenuss ohne schlechtes Gewissen

Außerdem:
– Smarte Warenkunden: Brunnenkresse und Kurkuma
– Der Fitness-Doktor: Energiegeladen in den Frühling
– Ernährungsdoktor Matthias Riedl: Ernährung bei Migräne
– Cornelia Polettos Kochschule: Bärlauch
– Sleep Smarter: Schlaf in den Wechseljahren
– Smart Kids: Allergien und Unverträglichkeiten bei Kindern
– Blue Zone Costa Rica: Darum werden die Einwohner so alt