Produktinformation
EAT SMARTER Ausgabe 5/2024
Highlights:
– Das sind die gesündesten Lebensmittel
– Wir verraten Ihnen, welche Nahrungsmittel aufgrund Ihrer Nährstoffe häufiger auf dem Speiseplan stehen sollten
Zum Nachkochen:
– Nährstoffreiche Rezepte für die kalte Jahreszeit
– Käsige Inspirationen unserer Starköchinnen und -köche
– Schnelle Alltagsküche
– Ernährung bei einer Fettleber
– Leckereien aus den Alpen
– Festliche Ideen für die Feiertage
– Glutenfreie Plätzchen
Außerdem:
– Smarte Warenkunden: Meerrettich, Orange
– Der Fitness-Doktor: Wie Sie während der Feiertage aktiv bleiben
– Ernährungsdoktor Matthias Riedl: So gefährlich ist eine Fettleber
– Cornelia Polettos Kochschule: Desserts
– Sleep Smarter: Wie Schlaf unsere Stimmung beeinflusst
– LiveSmarter: Wohlfühlen dank Mindful Eating
– Blue Zone: Die Insel der Unsterblichen
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